Złamanie nadgarstka to nieprzyjemny uraz, ale co dokładnie oznacza? Na krótkim odcinku pomiędzy kością przedramienia a dłonią znajduje się bardzo skomplikowana struktura. Które jej elementy najczęściej zostają uszkodzone? Jak wygląda i ile trwa rehabilitacja po złamaniu nadgarstka? Wyjaśniamy w artykule. Budowa nadgarstka Dłoń to jedna z najbardziej skomplikowanych struktur wCzytaj więcej →
Grupa kulszowo-goleniowa to określenie mięśni zlokalizowanych w tylnej stronie uda. Składają się na nią: mięsień dwugłowy uda, półścięgnisty i półbłoniasty. Urazy tej grupy są powszechne i można je dokładnie zdiagnozować. Co może być przyczyną bólu po tylnej stronie uda? Jakie urazy mogą być związane z mięśniem półścięgnistym i półbłoniastym? WyjaśniamyCzytaj więcej →
W krajach rozwiniętych wykrywalność raka prostaty stale wzrasta. Jest to związane z upowszechnieniem oznaczeń markerów nowotworowych PSA, podniesieniem średniej długości życia mężczyzn oraz większą świadomością zdrowotną. Wykrycie na wczesnym etapie daje duże szanse remisji, natomiast samodzielne leczenie się medykamentami reklamowanymi w telewizji może przynieść opłakany efekt. Warto zatem wiedzieć, jakieCzytaj więcej →
Septoplastyka jest zabiegiem przeprowadzanym u pacjentów dorosłych oraz rzadziej u dzieci. Wśród wskazań należy wymienić niedrożność jamy nosowej, spowodowaną niesymetrycznym umiejscowieniem pionowej przegrody. Rzadko powodem są wady wrodzone budowy nosa, połączone ze skrzywieniem. Niewielu z nas posiada przegrodę idealnie symetryczną, jednak nie stanowi to kwalifikacji do zabiegu. Septoplastykę przeprowadza sięCzytaj więcej →
Ogólnie rzecz biorąc, podstawą zdrowego stylu życia jest zdrowe odżywianie i regularna aktywność fizyczna. Ponadto należy unikać objawów, które uszkadzają organizm, takich jak palenie, picie alkoholu i zażywanie narkotyków. Istnieje wiele korzyści płynących ze zdrowego stylu życia, takich jak: Zwiększ długość życia i stan zdrowia. Zmniejsz ryzyko zachorowania na różneCzytaj więcej →
Drenaż polega na przepchnięciu limfy z jednego segmentu ciała do innego. W przypadku manualnego drenażu limfatycznego przepychanie to odbywa się poprzez ręce terapeuty. Zabieg presoterapii wykorzystuje specjalne mankiety, które sekwencyjnie napełniają się powietrzem, a następnie spuszczają je. W ten sposób na poszczególne części ciała działa ciśnienie, które wspomaga krążenie. AbyCzytaj więcej →
Eine der großen Errungenschaften der Medizin ist der stetige Anstieg der Lebenserwartung der Bevölkerung. Spanien ist eines der Länder mit der höchsten Lebenserwartung. Dieser Anstieg der Lebensjahre steht jedoch nicht immer im Zusammenhang mit der Lebensqualität oder unserer Fähigkeit, für unsere Gesundheit zu sorgen. Aber als Ausgangspunkt …. Was istCzytaj więcej →
Postawa prawidłowa czy wada postawy ciała? Kiedy możemy mówić o wadzie? Jakie są najczęstsze wady postawy u dzieci, a jakie u dorosłych? W artykule odpowiadamy na te pytania. Prawidłowa postawa ciała i wada postawy Nie ma jednej definicji postawy prawidłowej. Umownie przyjmuje się, że postawa prawidłowa (idealna) to taka, wCzytaj więcej →
Berberyna – jaką wybrać? Berberyna jest substancją pochodzenia naturalnego, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej. Obecnie coraz częściej jest ona stosowana jako suplement diety ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Berberyna jest związkiem z grupy alkaloidów, który występuje w wielu roślinach, takich jak skrzyp polny,Czytaj więcej →
Magnetoterapia jest działem fizykoterapii skupiającym się na działaniu pola magnetycznego o względnie niskiej częstotliwości, która nie przekracza 100 megaherców, a także indukcji w zakresie 0,1-10 megatesli. Magnetoterapii przypisuje się przeróżne oddziaływanie, aczkolwiek wielu jej cech nie udało się dotąd potwierdzić w badaniach klinicznych. Bezdyskusyjną pewność co do skuteczności magnetoterapii mamyCzytaj więcej →